Alimentazione12/06/2018 09:26

COME SODDISFARE I FABBISOGNI SENZA CONSUMARE CARNE O PESCE

Chi non mangia carne di nessun tipo può supplire ai fabbisogni di vitamina B12, proteine ad alto valore biologico e ferro assumendo latte, yogurt, uova e formaggi ricchi di questi…

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